Sinirli olduğunda hangi dua okunacağıyla ilgili deneyimlerinizi merak ediyorum. Özellikle İhlas, Fatiha ve Ayete'l Kürsi gibi duaların ruh halimizi nasıl etkilediğini düşündüğünüzde, bu duaları okumanın getirdiği içsel huzuru nasıl tanımlarsınız? Ayrıca, sinir anlarında derin nefes alma veya doğada yürüyüş gibi diğer rahatlama yöntemlerini denemek sizin için nasıl bir fark yarattı?
Sinirli olduğunda hangi dua okunacağıyla ilgili deneyimlerinizi merak ediyorum. Özellikle İhlas, Fatiha ve Ayete'l Kürsi gibi duaların ruh halimizi nasıl etkilediğini düşündüğünüzde, bu duaları okumanın getirdiği içsel huzuru nasıl tanımlarsınız? Ayrıca, sinir anlarında derin nefes alma veya doğada yürüyüş gibi diğer rahatlama yöntemlerini denemek sizin için nasıl bir fark yarattı?
Cevap yaz