Bağırsak Sinir Sistemi Düzenlenmesi
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Bağırsak Sinir Sistemi Düzenlenmesi

Bağırsak Sinir Sistemi, bu sistemin özellikleri ve birbirinden ayrı görevleri olsa da işleyiş yönünden birbiriyle bağlantılıdır. Bağırsak ve sinir sisteminin işlevinin ne olduğu ilk başta akıllarda soru işareti yaratır. Ama bilinmelidir ki vücudun her organı birbirine bağlantılıdır. Her organ, hareketi esnasında mutlaka diğer organların işleyişi yönündedir. Bu da vücut dengesini sağlamaya yardımcı olur. Hem bağırsak hem de beyin, embriyonun oluşmasında ve gelişiminde aynı doku kümesinden meydana gelmiştir. Bağırsak sağlık açısından önemli yere sahiptir. Yenilen ve içilen bütün gıdalar bağırsak yoluyla dışarı atılır. Yaşam boyunca kabızlık, ishal ve benzeri sorunlarla karşılaşılması insanları oldukça rahatsız eder. Sinir gerilimi gibi agresif duygular oluşturur. Sinir hücremizin bir kısmı bağırsağa bağlıdır. Özellikle engelli, bedensel kusurlu bireyler bağırsak problemi yaşarlar. Anormal davranışlar sergiledikleri gibi dengesiz, bilinçsiz beslenirler ve ağır ilaçlar kullandıkları için sürekli kabız sorunları yaşarlar bu da hastanın hayatı boyunca sorun oluşturur. Beyinde olan sinir sisteminin bağırsak ile birleşimi vardır. Sinir sisteminin etkileri bağırsak için de geçerlidir. Bağırsak sinir sistemi, ne kadar ayrı alakasız düşünülse de bu alanda birbirine bağlantılı hücreler bulunduğu için birbirlerine belirli noktalarda alarm verirler. Yediklerimiz midede olduğu için merkezi sinir sistemimizle bağlantılı olup dışkının dışarı atılması için faaliyete geçmesi gereklidir. Yiyecekler yutulduktan sonra posaları bağırsak yoluyla atılır. Beyinde bulunan nöronlar, proteinler hareket ettikleri için bağırsağın duygularını da harekete geçirirler. Sindirilmesi zor olan maddeler tıbbi yöntemlerle kana karıştırılabilir. Bu durum engelli insanlarda atistik, epilepsi, depresif, şizofren gibi birçok kalıcı hastalıklar oluşturur.


Bağırsak Sinir Sistemi Düzenlenmesi İçin Neler Yapılmalı?


Bağırsak sinir sistemiyle ilgili rahatsızlığı çoğu insan dönem dönem yaşar. Bu sorun bunalım, depresyon, duygusal gerilim gibi yüksek duygu hallerinden ortaya çıkar. Dengesiz beslenme, hareketsiz kalma, aşırı gıda yemek ya da iştahsızlık gibi durumlar belirgin örneklerdir. Bu durum gerçek anlamda bir hastalık değildir. Ama insan sağlığını rahatsız eder. Rahatsız ettiği için hasta şikâyet sayıları çok fazladır. Lavaboda zorlanmalar, işe ve okula gidememek, bireylerin sosyal faaliyet ve gün içindeki planlarını etkileme gibi olumsuzluklar oluşturur. Yediğiniz yiyeceklerin içeriği çok önemlidir. Eğer sindirim sisteminiz yavaş çalışıyorsa kabızlık şikâyetleriniz artar. Kahve, çikolata, gazlı içecekler, baharatlı yemekler, alkol, sigara gibi midenize zararlı ürünlerin tüketilmesi kabızlık yapar. Aşırı gıda tüketimi iştahsızlık da sorundur. Kabızlık döneminde dışkı görünümü tane tane zeytin gibi top şekilde dışarı atılır. Öte yandan ishal durumunda ise yumuşak rahat çıkabilen kötü kokusu olmayan oluşum başlar. Bağırsak problemi yaşamamak için dikkat edilmesi gereken unsurlar vardır. Öncelikle bol bol her gün su içmeli, aşırı yemek yenmemeli, sıklıkta azar azar yenmeli, gaz yapan yiyeceklerden uzak durulmalı, sigara alkol gibi kötü alışkanlıklardan uzak durulmalı, sürekli yürüyüş ve spor yapılmalıdır. Eğer yürüyüş imkânınız yoksa evde egzersiz yapılmalıdır. Sağlıklı bireyler yaşamları boyunca düzenli spor ve beslenmelerine dikkat ettiği sürece sindirim sistemi problemleri yaşamazlar. Metabolizmaları hızlı işler ve vücut sindirim sistemi sorunsuz çalışır. Bu düzenlemelerle birlikte bağırsak sinir sistemi görevini rahat bir şekilde yerine getirir.

Bağırsak Sinir Sistemi Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6