Belde sinir sıkışması, günümüzde hem gençlerde hem de yaşlılarda görülen yaygın bir sağlık sorunudur. Bu durum, kasların aşırı zorlanmasından kaynaklanabileceği gibi, farklı nedenlerle de ortaya çıkabilir. Belde sinir sıkışması, kişinin vücudunun büyük bir bölümünü etkileyebilir çünkü birçok sinir doğrudan bel bölgesinden geçer. Bu durum en çok bel ağrısı olarak kendini gösterse de, zamanla farklı rahatsızlıklar da ortaya çıkarak kişinin yaşam kalitesini ciddi oranda düşürebilir. Belde sinir sıkışması olan bireylerin mutlaka doktor tarafından muayene edilmesi gerekmektedir. Doktor muayenesi yapılmadan, kişinin belinde sinir sıkışması olduğu kesin olarak söylenemez. Belde sinir sıkışması durumunda şiddetli bel ağrıları ortaya çıkar. Bu ağrılar bazen bacaklara vurur ve etkisini bacaklarda gösterir. Bu ağrılar nedeniyle bazı hareketler kısıtlanabilir. Özellikle eğilme gibi aktiviteler sağlıklı bir şekilde yapılamaz. Bu durum, iş hayatı başta olmak üzere birçok problemi beraberinde getirebilir. Belde sinir sıkışması olan bireylerin bolca istirahate ihtiyaçları vardır. İstirahat ettikçe sinirlere yapılan baskı azalır ve buna bağlı olarak ağrılar da azalır. Eğer her iki bacak da etkileniyorsa, kişi zaman kaybetmeden uzman bir doktora gitmelidir. Aksi takdirde sorunlar içten içe daha da büyüyebilir.

Bel bölgesinde sinir sıkışmaları oldukça yaygındır. Bu durumun en büyük nedeni, insanların yanlış hareketleri veya oturma bozuklukları nedeniyle yuvasından çıkarak diğer bölgelere baskı yapan omurga diskleridir. Bu diskler sinirlerin üzerine baskı yapar ve bacaklar da olumsuz etkilenir. Bu durum, belde sinir sıkışmasının en büyük nedeni olsa da, bazı insanlarda artrit gibi problemler de sinir sıkışması sorunlarına yol açar. Bunun yanı sıra, sürekli ağır yükler kaldırmak ve egzersizlerde beli aşırı zorlamak da belde sinir sıkışmalarına neden olabilir. Bu sinir sıkışmalarına müdahale edilmezse sorun kendiliğinden iyileşmez ve hatta daha da kötüleşir. Son olarak, bel fıtığını belde sinir sıkışması durumunun nedenleri arasında sayabiliriz. Bel fıtığında diskler arasındaki doku dışarı çıkarak sinirlerin sıkışmasına neden olur. Bu nedenle, bel fıtığı olan bireylerde sinir sıkışması belirtileri görülebilir.