Avuç İçinde Sinir Sıkışması

Avuç İçinde Sinir Sıkışması

Avuç içinde sinir sıkışması, sinirlerin kemik, kıkırdak, kas gibi dokularda oluşturduğu aşırı baskı sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Oluşan basınç sonucu sıkışan sinirlerde his kaybı, uyuşukluk, hareket kaybı, ağrı, güçsüzlük ve karıncalanma gibi belirtiler görülür. Sinir sıkışması sadece avuç içinde değil, vücudun herhangi bir bölgesinde de oluşabilir. En çok 40 ile 60 yaş arası kişilerde görülür. Erkeklere nazaran kadınlarda daha sık rastlanır.

Avuç içinde sinir sıkışması, tıp dilinde karpal tünel olarak adlandırılır. El bileğine bağlı sinirlerin geçtiği bu tünelin zemini ve yanları karpal kemikleri ile kaplıdır. Bu sinir dokuları başparmak, işaret parmağı ve orta parmağın duyu ve hareketinden sorumludur. Bu sinir dokuları aynı zamanda parmaklara hareket kabiliyetini kazandıran en önemli sinir dokusudur. Kısa sürede oluşan sinir sıkışmaları kişide sürekli bir hasar bırakmaz.

Avuç içinde sinir sıkışması, genelde, bileğine yük vererek çalışan kişilerde, yoğun ev işleri yapan ev hanımlarında, gün içinde sıkça bilgisayar yada daktilo kullanan kişilerde ortaya çıkmaktadır. Yapılan araştırmalara göre çalışanlarda karşılaşılan sinir sıkışması her yıl %3-4’ e kadar artış göstermektedir.

Avuç içinde sinir sıkışmasının sebeplerini tetikleyen faktörler:
  • Hormonlardan kaynaklanan değişimler
  • El bileğinin aşırı kullanılması
  • Geçmiş zamanda el bileğinde kırık ya da çıkık olması
  • Genetik olarak aile bireylerinde bulunması
  • Kişide troid, diyabet gibi hastalıkların bulunması
  • El bileğindeki kireçlenmeler
Tedavisi

Avuç içinde sinir sıkışması tedavisinde en sık kullanılan yöntem bandaj uygulamasıdır. Takılan bandaj elin, el bileğinin ve parmakların hareketini engeller. Böylece eller, parmaklar ve bilekler bir süre dinlendirilmiş olur. Bandajla rahatlamanın sağlanamadığı daha ağrılı durumlarda ise bileğe çelik eldiven takılır. Tüm müdahalelere rağmen ağrı dinmiyor yada sinir sıkışması sık sık yaşanıyorsa uzman bir doktora danışılmalıdır. Bu sıkışma durumu engellenmezse elde geriye dönüşümü olmayan hasarlar ve başka rahatsızlıklara sebebiyet veren durumlar oluşabilir. Örneğin avuç içinde yaşanan sinir sıkışması yaşandığı anda bazı hastalar soğuk-sıcak ayırımını yapamaz duruma gelebilir. Avuç içi kaslarda erime ortaya çıkabilir. O nedenle avuç içinde yaşanan sıkışmalar her hastada sık görülmemekle birlikte profesyonel bir müdahale gerektirebilir.

Tanı müdahaleden önce MG testi (elektromiyografi) ile teyit edilir. Cerrahi müdahale gerektiren durumlarda, hastaya lokal anestezi yardımıyla ayakta tedavi yöntemi uygulanır. Bu operasyon sayesinde sinir gevşetilerek sinir hücrelerinin rahatlatılması amaçlanır. Operasyon uygulanan el birkaç gün kalp seviyesinin üzerinde tutularak şişmesi engellenir. Operasyondan sonraki birkaç günlük süreçte elde özellikle de avuç içinde ağrı, şişlik ve sertlik gerçekleşir. Bir kaç hafta sonrasına kadar el basit işlerde kullanılacak seviyeye gelebilmektedir. Fakat avuç içine etki edebilecek olan bilek, 3 hafta süreye kadar dinlendirilmelidir. Operasyonda sinirlerdeki hislerin etkilenmesinden kaynaklı yaklaşık 6 ay kadar daha avuç içinde uyuşma ve karıncalanma görülmesi gayet normaldir.

Avuç içinde yaşanan sinir sıkışmasını önlemek için:
  • Avuç içi yukarı bakacak şekilde yük taşınmalıdır.
  • Araba sürerken, eşya taşırken direksiyon çok sıkı tutulmamalı, mümkün olduğunca el dinlendirilmelidir.
  • Boya fırçası, kalem, gazete, veya kitap türü cisimleri uzun süre tutmaktan kaçınılmalıdır.
  • Seçilen eldivenlerin ölçülerinin el ile aynı olmasına dikkat edilmelidir.
  • Daktilo ya da bilgisayar kullanırken eller belirli aralıklarla dinlendirilmelidir.
Son Güncelleme : 15.11.2018 21:51:41
Avuç İçinde Sinir Sıkışması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Avuç İçinde Sinir Sıkışması Yorumları

şifre Kırmızı sayı

5 Yorum Yapılmış "Avuç İçinde Sinir Sıkışması"
Sağ kolum sürekli ağrıyor güç kaybı var birde avucumun içinde damarların olduğu yerde toplar var ne yapmalıyım
Emine Karayılan . 01.12.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Ameliyat oldum ama geçmedi ve kas erimesi var tekrar mi ameliyat olmak gerekir
Miyase Gürsoy . 11.06.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
2yildir dirsekten aşağı Özellikle geceleri inanılmaz ağrı ve acı ile uyanıyorum gün içinde ise ağrı ve acı uyuşukluk karıncalanma özellikle baş parmağım ve orta parmağımda inanılmaz damar çekilmesi hissi vererek acı hissediyorum bunun için ne yapmalıyım
Nurgül Cimsir . 26.06.2018
CEVAP YAZ
Hangi bolume gitmek gerekir
Tuba . 11.04.2017
CEVAP YAZ
BIR DOKTOR HASTAHNE ONEREBILIRMISINIZ
Cem . 23.03.2017
CEVAP YAZ
Sinir Duası
Sinir Duası
Sinir duası, Hayatta herkes sinirlenebiliyor. Her zorluğun bir kolaylığı vardır. Sinirden sıkıntıdan kurtulmanın çaresi vardır. Çabuk sinirlenen insanlar hiç boş vakit geçirmemeli, kendine faydalı bir meşgale bulmalıdır. Yani sabır kurtuluşun anahtar...
Sinir Damarları Zedelenmesi
Sinir Damarları Zedelenmesi
Sinir Damarları Zedelenmesini anlatmadan önce sinir damarlarının genel bir tanımını yapalım.Sinir damarlarının bir diğer ismi sinir telidir. Sinir damarları yani sinir teli silindireksen ve bunu sarmalayan kılıftan oluşan uzantısal hücre yapılarıdır...
Vagus Siniri
Vagus Siniri
Vagus Siniri, onuncu kafa siniridir. Kranial sinirde denebilir. Çeşitli özelliklerde beyne gelen ve beyinden giden lifler içerir. Beyinden çıktıktan sonra dil kökü yutak gırtlak yemek borusu kalp ve akciğer gibi torasik organlar mide karaciğer bağır...
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Sinir sıkışması ameliyatı, sinir sıkışması hastalarda gece uyandıracak şekilde ağrılara neden oluyorsa, uzun süredir devam ediyorsa, eşyaları tutamama gibi yakınmalara neden oluyorsa, mutlaka ameliyata karar verilmesi gerekir. Ameliyattan sonra hasta...
Sinir Boşalması
Sinir Boşalması
Sinir Boşalması, Sinir boşalması, kişinin aşırı derecede sinirlenerek gözünün hiç bir şey görememesi ve kendini tamamen kaybetmesi halidir. Eğer ki kişi aşırı derecede strese maruz kalır ise sinir boşalması durumunu yaşayabilir. Aşırı sinir ise kötü ...
Beyin Ve Sinir Cerrahisi
Beyin Ve Sinir Cerrahisi
Beyin ve Sinir Cerrahisi, İlgili alan beyin, omurga ve omurilik sistemi ile sinirler olarak birbirleri ile sistematik çalışaran bir sistemden meydana gelen 3 farklı kısımın tıbbi tedavi ve müdahale gerektiren hastalıkların uzmanlığıdır.Beyin ve sinir...
Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir
Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir
Sinir, beyazımsı teller ve bu tellerin oluşturduğu demete denir. Bu beyazımsı teller sayesinde hareket ve duyu uyarılarını beyinden organlara, organlardan beyine iletir. Vücudumuzun her bölgesinde sinir sistemi bulunur. İnsan hayatı için çok önemlidi...
Psikolojik Sinir Hastalığı
Psikolojik Sinir Hastalığı
Psikolojik Sinir Hastalığı, Sinir hastalıkları bilindiği üzere birçok sebepten ötürü kendisini gösterebilir. Her ne şekilde olursa olsun bu sorun hastalarda çok ciddi problemlere ve travmalara sebep olmaktadır. Yaşanan olumsuz durumlara karşı hast...
Parmakta Sinir Sıkışması
Parmakta Sinir Sıkışması
Parmakta Sinir Sıkışması, karpal tünel sendromu olarak da bilinen sinir sıkışması, uyuşma, ağrı, hareketsizlik gibi belirtileri göstermektedir. Karpal tünel el bileğinde bulunan median sinirin geçtiği tünele verilen isimdir. Bu tünelin yanlarını karp...
Sinir Kasılması
Sinir Kasılması
Sinir Kasılması, sinirlerin kemik kıkırdak kas ve tendon gibi dokular tarafından aşırı baskı altına alınması sonucu oluşan bir sinir rahatsızlığıdır. Basınç sonucu kasılan sinirler ağrı uyuşma ve karıncalanmalara sebep olabilir. Vücuttaki sık oluşan ...
Diş Siniri
Diş Siniri
Diş Siniri, diğer adı aslında kanal tedavisidir. Dişteki sinire pulpa adı verilir. Dişin sağlıklı olmasını sağlayan içinde diş pulpası yani Diş Siniri ve kılcal kan damarlarının olduğu bir odacık vardır. Bu odacık dişin büyümesini sağlarken bir yanda...
Sinir Nasıl Geçer
Sinir Nasıl Geçer
Sinir nasıl geçer: Yaşam şartları geçim zorlukları ve çalışma koşulları derken bir çoğumuzun sinir sistemi alt üst olmaktadır. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan insanlar trafikte uzun zaman geçiren insanlar çok daha agresif ve daha sinirli olmaktadı...

 

Sinir Duası
Sinir Damarları Zedelenmesi
Vagus Siniri
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Sinir Boşalması
Beyin Ve Sinir Cerrahisi
Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir
Psikolojik Sinir Hastalığı
Parmakta Sinir Sıkışması
Sinir Kasılması
Diş Siniri
Sinir Nasıl Geçer
Sırtta Sinir Sıkışması
Sinir Bozukluğu
Sinir Ucu İltihabı
Göz Sinirleri
Kalçada Sinir Sıkışması
Ayakta Sinir Sıkışması
Baldırda Sinir Sıkışması
Kas Ve Sinir Sıkışması
Ayak Parmağında Sinir Sıkışması
Kulak Sinirleri
Sağ Kolda Sinir Sıkışması
Aşırı Sinir Hastalığı
Sinir Sistemi Hastalıkları
Parasempatik Sinir Sistemi
Hamilelikte Sinir Sıkışması
Diş Sinirleri
Sinir Hastalığı
Popüler İçerik
Sırtta Sinir Sıkışması
Sırtta Sinir Sıkışması
Sırtta sinir sıkışması, Sırttaki sinirlerin sıkışması sonucunda sırtta oluşan ağrılardır. Sırtta sinir sıkışmasının en çok görülme sebeplerinden biri ...
Sinir Bozukluğu
Sinir Bozukluğu
Sinir bozukluğu, Konuşma dilinde sinir bozukluğu olarak bilinen durum, genel olarak stresin ve çeşitli birikimlerin sonucunda, ruhsal bozukluklarla or...
Sinir Ucu İltihabı
Sinir Ucu İltihabı
Sinir ucu iltihabı, tıp camiasında nöropati olarak adlandırılan bir sağlık sorunudur. Nöronlarda yaşanan hasar sonucu oluşan sinir ucu iltihabı nedeni...
Göz Sinirleri
Göz Sinirleri
Göz sinirleri, Hareket ışık duyu gibi uyarıları beyinden organlara organlardan beyne iletme görevi gören tellerdir. Kafa tasında bulunan 12 sinirden i...
Kalçada Sinir Sıkışması
Kalçada Sinir Sıkışması
Kalçada sinir sıkışması, sorunu olan insanlarda çok büyük belirtiler meydana gelmektedir. Kalçada sinir sıkışması olan insanlarda özellikle kalçadan a...
Ayakta Sinir Sıkışması
Ayakta Sinir Sıkışması
Ayak sinir sıkışması, genel anlamda vücudumuzda omur iliğinden başlayarak ayak parmakları kıkırdakları civarında mevcut sinirlerin oluşan baskıdan ile...
Baldırda Sinir Sıkışması
Baldırda Sinir Sıkışması
Baldırda Sinir Sıkışması: Bacak vücudun en önemli organlardan biridir bütün bedeni bacaklar taşır yürümeyi, koşmayı hareket etmemizi sağlayan vücudu...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sinir Duası
Sinir Damarları Zedelenmesi
Vagus Siniri
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Ayak Parmakları Harici
Kol Ağrısı
Sinir Hücre
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Ayak Parmakları Harici
Kol Ağrısı
Sinir Hücre
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019