Hamilelik dönemi, kadınların hormonlarındaki değişiklikler nedeniyle çeşitli sağlık sorunlarının daha sık yaşanabileceği bir dönemdir. Vücutta su tutulumu artar ve bu durum, ellerde ve ayaklarda çeşitli problemlerin gelişmesine neden olabilir. Hamilelikte sinir sıkışması, anne adaylarına oldukça rahatsızlık veren bir sorundur. Ellerde yanma, karıncalanma, uyuşukluk, sızlama ve ağrı gibi problemler hamilelikte sıkça yaşanabilir. İlerleyen dönemlerde ellerde hissizlik ve güçsüzlük de ortaya çıkabilir. Karpal tünel sendromu olarak bilinen ve elde, el bileğinde median sinirin baskı altında kalmasıyla ortaya çıkan sinir sıkışması, kadınlarda sıvı tutulumu ve kilo alma gibi etkenlerden dolayı oluşabilir. Ayrıca, genetik faktörler de hamilelikte sinir sıkışmasının bir nedeni olabilir. Eğer kadının mesleğinde elini sıkça kullanması gibi bir durum varsa, sinir sıkışması daha fazla etkili olabilir.

Gebe kadının ellerinde uyuşma, yanma, sızlama gibi şikayetler oluştuğunda, bu durum sinir sıkışması açısından değerlendirilmelidir. Başlangıçta baş parmakla yüzük parmağının arasında hissedilen belirtiler, giderek güç kaybına neden olabilir ve eşyaları tutmada zorlanma, eşyayı elden düşürme gibi sonuçlara yol açabilir. Sinir sıkışması tedavi edilmediği takdirde bölgedeki kaslarda erime sorunu meydana gelebilir ve ellerdeki kuvvet kaybı bu durumdan kaynaklanır. Bu sorun herkesi etkileyebilir, ancak hamile kadınlarda hormonların etkisiyle daha sık görülür. Yapılan araştırmalar, hamilelerde sinir sıkışmasının %20 oranında etkili olduğunu göstermiştir. Genellikle hamileliğin etkisiyle oluşan sinir sıkışmasında, belirtiler doğumdan sonra geçer.

Boyundan el bileğine kadar uzanan median sinirin sıkışmasıyla oluşan sorun, ellerde karıncalanma, uyuşma, sızlama gibi belirtilerle seyreder. Hamile kadının bu belirtilere maruz kalması, sinir sıkışması teşhisinde önemli bir aşamadır. El bileğinden karpal tünel denilen yerden geçen median sinirin burada sıkışması, hamile kadının kilosunun artması ve vücudunun su tutmasıyla olabilir. Median sinirin görevleri arasında baş, işaret ve orta parmağın hepsinde hissin sağlanması, yüzük parmağının bir kısmında hissin sağlanması bulunur. Eğer sinir herhangi bir alanda hasara uğrar veya sıkışırsa, bu parmaklarda his kaybı ortaya çıkar. Bu belirtiler hamile kadında varsa sinir sıkışması tanısı konur. Bunun için kadının bir ortopedi uzmanına gitmesi gerekir.

Hamilelikte sinir sıkışması tedavisinde uygulanan yöntemler arasında bileğin düz olarak tutulmasını sağlayacak bandajlama ve atel uygulaması tercih edilebilir. Gerekirse hamileliğe sakıncası olmayan steroid ilaçların el bileğine enjekte edilmesi gündeme gelebilir. Bu şikayetlerin fazla olduğu durumlarda tercih edilir. Eğer bu yöntemler sinir sıkışması sorunlarını gidermezse, küçük bir operasyonla sinir serbestleştirilir ve hamile kadının rahatlaması sağlanır.

Öncelikle, vücutta su tutulumunun azaltılması amacıyla hamilelik döneminde tuzun azaltılması önerilir. Hamilelik süresince kadınların alacağı kilonun normal seviyelerde olmasına dikkat etmesi gerekir. Çalışırken elini çok kullanan hamile kadınların el bileklerini belirli aralıklarla dinlendirmesi faydalı olur. Ayrıca, yatarken elin üzerine yatılmaması da gereklidir. Ellerini sıkça tekrarlayıcı hareketlerden kaçınmaları ve faydalı olacak egzersizleri yapmaları da uygun olur.