Gebelik süreci, kadın vücudunda birçok değişikliğe neden olur ve bu değişiklikler bazen çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Sinir sıkışması, hamile kadınların yaklaşık üçte birinde görülebilen yaygın bir rahatsızlıktır. Bu durum genellikle ellerde ortaya çıkar. Hamilelikte yaşanan hormonal değişiklikler nedeniyle sinir sıkışması, özellikle el ve bilek bölgesinde ağrılı bir şekilde kendini gösterir. Hamilelikte ortaya çıkan bu rahatsızlığa karpal tünel sendromu adı verilir. Bu sendrom, hamilelik ve lohusalık döneminde görülebilir ve çoğu zaman doğum sonrası üç yıla kadar devam edebilir.

Ellerde bulunan ve hissetme ile ellerin fonksiyonlarını yerine getirmesini sağlayan üç ana sinir vardır. Bu sinirlerden biri olan median sinir, karpal tünel adı verilen dar bir alandan geçer. Hamilelik sırasında salgılanan hormonlar, bu tünelin daralmasına ve bileklerde sinir sıkışmasına neden olabilir. Hamilelik boyunca bu rahatsızlığın ortaya çıkmasındaki temel neden, tünel üzerindeki basıncın artmasıdır.

Ellerde meydana gelen sinir sıkışmasının en belirgin belirtileri arasında:

Hamilelik boyunca alınan kilo ve vücudun ödem tutması nedeniyle bel ve bacaklarda da ciddi sinir sıkışması meydana gelebilir. Belde oluşan sinir sıkışması, ağrı ve hareket kabiliyetinin azalmasına neden olurken, bacaklarda oluşan sinir sıkışması günlük hayatı oldukça etkileyebilir ve ciddi problemlere yol açabilir.

Gebelikte sinir sıkışmasını önlemek ve tedavi etmek için bazı önlemler ve tedavi yöntemleri bulunmaktadır:

Gebelik dönemi, vücutta birçok değişikliğe neden olur ve bu değişiklikler bazen sinir sıkışması gibi rahatsızlıklara yol açabilir. Sinir sıkışmasının belirtilerini ve tedavi yöntemlerini bilmek, hamilelik sürecini daha rahat ve sağlıklı geçirmeye yardımcı olabilir. Herhangi bir belirti durumunda mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.