Çene titremesi yaşadığınızda, bunun nedenlerini ve nasıl geçeceğini merak ediyor musunuz? Stres ve anksiyetenin bu durumu tetiklediğini duymuştum. Uzun süreli yorgunluk da etkili olabiliyormuş. Kafein ve alkol tüketimi konusunda dikkatli olmak gerektiğini öğrenmek ilginçti. Bu tür titremelerin altında yatan sinir hastalıkları da olabileceğini düşününce, belirtileri gözlemlemek önemli gibi görünüyor. Sizce de stres yönetimi yöntemleri, bu durumu hafifletmekte etkili olabilir mi?
Çene titremesi yaşadığınızda, bunun nedenlerini ve nasıl geçeceğini merak ediyor musunuz? Stres ve anksiyetenin bu durumu tetiklediğini duymuştum. Uzun süreli yorgunluk da etkili olabiliyormuş. Kafein ve alkol tüketimi konusunda dikkatli olmak gerektiğini öğrenmek ilginçti. Bu tür titremelerin altında yatan sinir hastalıkları da olabileceğini düşününce, belirtileri gözlemlemek önemli gibi görünüyor. Sizce de stres yönetimi yöntemleri, bu durumu hafifletmekte etkili olabilir mi?
Cevap yaz